Enfoque Terapéutico
En BIKO ARLOAK no entendemos la psicoterapia desde la adhesión rígida a una única escuela. Nuestra práctica es integradora, aunque nuestra principal referencia epistemológica es la Teoría General de Sistemas y la Cibernética. Por ello, nuestra manera de comprender a las personas, las parejas y las familias es inequívocamente sistémica.
Terapia Sistémica Breve
Cuando tenemos que definir brevemente nuestra forma de trabajar, solemos hablar de Terapia Sistémica Breve Centrada en Soluciones, siguiendo la tradición iniciada por Steve de Shazer e Insoo Kim Berg. En el ámbito de la pareja y la sexualidad incorporamos también aportaciones procedentes de la terapia sexual, desde los trabajos pioneros de William Masters y Virginia Johnson hasta los desarrollos contemporáneos de la sexología clínica.
Sin embargo, nos interesan más los buenos terapeutas que las escuelas terapéuticas. Entre nuestras principales referencias se encuentran tres grandes figuras de la psicoterapia del siglo XX: Carl Rogers, Albert Ellis y Milton Erickson.
De Carl Rogers recogemos el enfoque centrado en la persona: la importancia de la experiencia subjetiva, la autonomía del cliente y una relación terapéutica basada en la empatía, la aceptación y la autenticidad.
De Albert Ellis y de la Terapia Racional Emotivo-Conductual incorporamos el análisis de las creencias, las interpretaciones y las exigencias que condicionan nuestra manera de sentir y actuar. Nos interesa especialmente su utilización del diálogo socrático, la discusión empírica, lógica y pragmática de las ideas y su concepto de autoaceptación. En definitiva, la idea de que entre lo que sucede y cómo nos sentimos existe siempre nuestra manera de interpretar lo sucedido.
De Milton Erickson aprendemos a prestar atención a los recursos de cada persona, a trabajar con aquello que el cliente trae a consulta y a entender la terapia como un proceso creativo, estratégico y orientado al cambio. Compartimos igualmente su apuesta por las intervenciones breves y por la capacidad transformadora de la propia relación terapéutica.
La Mirada Sistémica
Más allá de estas influencias, nuestra identidad fundamental procede de la Teoría de Sistemas y de la Cibernética. Una teoría no es simplemente un conjunto de conceptos: es también una forma de mirar la realidad. Como señaló Einstein, la teoría condiciona aquello que podemos observar.Para nosotros, hablar de sistema significa comprender que una persona no puede entenderse completamente de manera aislada. Importan sus características individuales, pero también sus relaciones, interacciones, contextos, significados y pautas de comunicación.
Por eso nuestra mirada es:
holística, porque intenta comprender el conjunto;
relacional, porque presta especial atención a los vínculos;
e interactiva, porque entiende que las conductas de unas personas influyen continuamente sobre las de las demás.
Las personas, parejas, familias y grupos con los que trabajamos son, desde esta perspectiva, sistemas humanos abiertos, permanentemente relacionados con otros sistemas y contextos. Cuando comienza una terapia se crea, además, un nuevo sistema: el sistema terapéutico, formado por quienes consultan y por el profesional. El cambio se construye dentro de esa relación mediante la cooperación, el diálogo y la aportación de conocimientos, experiencias y recursos por ambas partes. No consideramos, por tanto, al terapeuta como alguien que observa desde fuera y determina objetivamente qué le ocurre al cliente. El profesional participa en el proceso y construye junto con las personas nuevas formas de comprender los problemas y nuevas posibilidades de actuación.
Una terapia orientada al cambio
Ser sistémicos significa prestar especial atención a las pautas de interacción, los procesos comunicativos, las relaciones y los contextos en los que aparecen y se mantienen las dificultades.
No buscamos únicamente explicar por qué surgió un problema. Nos interesa, sobre todo, descubrir qué puede hacerse de manera diferente para que algo empiece a cambiar.
Por ello, nuestra intervención es fundamentalmente: colaborativa, porque terapeuta y cliente trabajan juntos; centrada en recursos y soluciones, además de en las dificultades; respetuosa con la autonomía de cada persona; contextual y relacional; y breve, entendiendo por brevedad no hacer pocas sesiones a toda costa, sino realizar únicamente aquellas que resulten necesarias y útiles.
En BIKO ARLOAK entendemos, en definitiva, la psicoterapia como un espacio en el que personas y profesionales construyen conjuntamente nuevas comprensiones, recursos, alternativas y posibilidades de cambio.
Sexología Sustantiva
Para muchas personas, Sexología significa estudiar las relaciones sexuales, las prácticas eróticas o aquello que hacemos con nuestros genitales. Sin embargo, la Sexología Sustantiva parte de una pregunta anterior: no tanto qué hacemos sexualmente, sino qué significa ser seres sexuados.
Desde esta perspectiva, el sexo no se reduce a una conducta, una práctica o una parte del cuerpo. El sexo constituye una dimensión sustantiva de la persona. Dicho de una forma sencilla: el sexo no solamente se hace ni solamente se tiene: el sexo se es.
Una tradición con más de un siglo
La Sexología lleva más de cien años estudiando los sexos, sus diferencias e interacciones. Somos herederos de figuras como Mantegazza, Ellis, Hirschfeld o Marañón, y referentes fundamentales como Alfred Kinsey, William Masters y Virginia Johnson.
De esta tradición recogemos una idea clave: la Sexología no puede reducirse a problemas sexuales; también debe estudiar los deseos, vínculos, placeres y las formas en que vivimos nuestra condición sexuada.
Somos sexuados
Cada sujeto es el resultado singular de un proceso de sexuación en el que se articulan múltiples rasgos. El sexo no es solamente disyuntivo sino también conjuntivo. Cada persona constituye una forma única de ser sexuada.
Esta convivencia entre los sexos es inevitable, pero no siempre armoniosa. Precisamente ahí situamos una parte esencial del trabajo de BIKO ARLOAK: contribuir a que las diferencias puedan encontrarse, relacionarse y cooperar.
Sinergia sexual
Genus
El sexo relacionado con la fecundidad y la generación de nuevos individuos.
Eros
Aquello que aproxima y vincula a los seres sexuados. El sexo genera vínculos.
Afrodisia
La dimensión del placer, el goce y la experiencia sensual como parte sustancial.
Sexus
La peculiaridad, la diversidad y la intersexualidad. Existe el sexo que somos.
El sexo como sinergia
Desde BIKO ARLOAK proponemos la sinergia intersexual: de la interacción entre diferentes elementos surgen propiedades nuevas. Que las diferencias puedan encontrarse, reconocerse y cooperar sin anularse.